Overnight Oats mit Chia-Samen
Einfach vorzubereitendes Frühstück
- 5 Minuten
- 2 Portionen
- Frühstück
- vegetarisch
- reich an Omega-3
Zutaten
- 80 g Haferflocken
- 20 g Chia-Samen
- 200 g Milch oder pflanzliche Milch
- 50 g Himbeeren
- 50 g Blaubeeren
Zubereitung
- Haferflocken, Chia und Milch in einem Glas vermengen und über Nacht kühlen.
- Am Morgen mit frischem Obst toppen.
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