Fenchel-Kamille-Tee
Beruhigender Kräutertee für bessere Verdauung und Entspannung
- 8 Minuten
- 2 Portionen
- Getränk
- glutenfrei
- zuckerarm
- vegetarisch
- verdauungsfördernd
Zutaten
- 3 g Fenchelsamen
- 2 Stück Kamillenblüten
- 2.5 g Lavendel (1/2 TL)
- 10 g Honig
- 500 g Wasser
Zubereitung
- Fenchelsamen leicht mit einem Mörser andrücken.
- Wasser zum Kochen bringen.
- Fenchel, Kamille und Lavendel in eine Teekanne geben.
- Mit heißem Wasser übergießen.
- 8 Minuten ziehen lassen.
- Optional: Mit etwas Honig süßen und warm genießen.
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