Fruchtiger Orangen-Ingwer-Karotten-Smoothie
Ein belebender und vitaminreicher Smoothie aus frischen Orangen, Karotten und einem Hauch Ingwer. Ideal als Immun-Booster am Morgen.
- 5 Minuten
- 1 Portion
- Getränk
- vegan
- vegetarisch
- antioxidativ
- energie
- verdauungsfördernd
- vitamin-c-reich
- zellschützend
Zutaten
- 300 g Orangen
- 100 g Karotten
- 2 Stück Ingwer (cm)
- 100 g Wasser
Zubereitung
- Alle Zutaten (Orangen, Karotten, Ingwer, optional Wasser) in einen Hochleistungsmixer geben.
- Mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen.
- Sofort servieren.
Was steckt wirklich drin? Up-Food rechnet für dieses Rezept über 30 Nährstoffe aus den echten Zutatenmengen aus – auf Basis geprüfter USDA- und BLS-Werte, nicht geschätzt.
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