Schweinefilet-Spieße mit Paprika und Zwiebeln
Zarte Schweinefilet-Stücke und bunte Paprika, abwechselnd auf Spieße gesteckt und gebraten oder gegrillt. Ein leichtes und schmackhaftes Gericht für den Feierabend.
- 20 Minuten
- 2 Portionen
- Hauptspeise
- laktosefrei
- omnivor
- proteinreich
- energie
- immunstärkend
- antioxidativ
- zellschützend
Zutaten
- 250 g Schweinefleisch ((Filet))
- 150 g Paprika
- 50 g Zwiebel ((rot))
- 5 g Olivenöl (Extra Nativ)
Zubereitung
- Schweinefilet-Würfel, Paprika-Stücke und Zwiebelspalten abwechselnd auf die Spieße stecken.
- Die Spieße mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Grillpfanne, auf dem Grill oder in einer normalen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze pro Seite ca. 4-6 Minuten braten, bis das Schweinefleisch gar und das Gemüse bissfest ist.
- Sofort servieren, dazu passt ein leichter Salat oder Braunreis.
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