Süßkartoffel-Waffeln mit Beeren und Ahornsirup
Gesunde und leckere Waffeln aus Süßkartoffel, die ihre natürliche Süße nutzen und mit frischen Beeren und Ahornsirup serviert werden. Ideal für einen besonderen Brunch.
- 20 Minuten
- 2 Portionen
- Frühstück
- vegetarisch
- ballaststoffreich
- zellschützend
- antioxidativ
- immunstärkend
- energie
Zutaten
- 300 g Süßkartoffel
- 50 g Hafer
- 60 g Ei
- 100 g Hafermilch
- 1 Stück Backpulver (ohne Aluminium)
- 2.5 g Zimt
- 2.5 g Olivenöl (Extra Nativ)
- 50 g Heidelbeeren
- 50 g Erdbeeren
- 1 Stück Ahornsirup
Zubereitung
- Gekochte und pürierte Süßkartoffel mit Ei, Hafermehl, Hafermilch, Backpulver (ohne Aluminium) und Zimt in einer Schüssel zu einem glatten Teig verrühren.
- Waffeleisen vorheizen und leicht mit Olivenöl einfetten.
- Pro Waffel ca. 2-3 EL Teig in das Waffeleisen geben und goldbraun backen.
- Die fertigen Waffeln mit Heidelbeeren, Erdbeeren und Ahornsirup garnieren.
- Sofort warm servieren.
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