Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln
Unschlagbares Team: Blumenkohl und Kartoffeln in cremigem Auflauf, überbacken mit Käse für eine köstliche Hauptmahlzeit.
- 50 Minuten
- 4 Portionen
- Hauptspeise
- omnivor
- knochenstärkend
Zutaten
- 1 Stück Blumenkohl (Kopf)
- 600 g Kartoffeln (nach Bedarf)
- 200 g Sahne (für die Soße)
- 120 g Käse zum Überbacken (nach Geschmack)
- 250 g Hackfleisch oder Cabanossi (optional)
Zubereitung
- Blumenkohl in Röschen teilen und Kartoffeln schälen und würfeln.
- Beide Gemüsesorten separat vorkochen, bis sie bissfest sind. Kartoffeln benötigen etwas länger.
- Für die Soße Mehl mit Kochsahne verrühren und mit Brühe aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Kartoffeln und Blumenkohl in Auflaufform mischen, Soße darüber gießen und mit Käse bestreuen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 200°C backen, bis der Käse eine goldbraune Kruste bildet.
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