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Vegane Blumenkohl-Schoko-Brownies

Überraschende süße Kreation - Blumenkohl als geheime Zutat macht Brownies saftiger und nährstoffreicher, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

Vegane Blumenkohl-Schoko-Brownies

Zutaten

Zubereitung

  1. Trockene Teigzutaten (Mehl, Backpulver, Kakao, Sojamehl, Zucker, Vanillezucker) vermischen.
  2. Blumenkohlröschen (aufgetaut falls TK), Sojamilch und Öl fein pürieren.
  3. Pürierte Mischung zu trockenen Zutaten geben und gut vermischen. Gehackte Schokolade unterheben.
  4. Teig auf mit Backpapier ausgelegtes Blech (20 x 20 cm) streichen.
  5. Bei 180°C etwa 30 Minuten backen. Nach Abkühlen in 12 Stücke schneiden.

Was steckt wirklich drin? Up-Food rechnet für dieses Rezept über 30 Nährstoffe aus den echten Zutatenmengen aus – auf Basis geprüfter USDA- und BLS-Werte, nicht geschätzt.

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