Up-Food

Dattel-Schokoladen-Energy-Balls

Kleine Energiekugeln aus Datteln, Kakao und Nüssen - perfekt für Naschkatzen

Dattel-Schokoladen-Energy-Balls

Zutaten

Zubereitung

  1. Datteln entkernen und in eine Küchenmaschine geben.
  2. Mandeln, Kakaopulver und Chiasamen hinzufügen.
  3. Alles zu einer klebrigen Masse verarbeiten.
  4. Mit feuchten Händen zu kleinen Kugeln formen.
  5. In Kokosflocken wälzen und für 30 Minuten kühlen.
  6. In einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahren.

Was steckt wirklich drin? Up-Food rechnet für dieses Rezept über 30 Nährstoffe aus den echten Zutatenmengen aus – auf Basis geprüfter USDA- und BLS-Werte, nicht geschätzt.

Nährwerte ansehen

Und was liefert deine ganze Woche? Beantworte ein paar Fragen, und Up-Food stellt einen Wochenplan aus Gerichten zusammen, die zu deinem Bedarf passen – mit der Nährstoffbilanz über sieben Tage. Ohne Konto, ohne Zahlungsdaten.

Wochenplan in 2 Minuten

Weitere Rezepte