Gefüllte Paprika mit Reis und Hackfleisch (klassisch)
Klassische gefüllte Paprika, gefüllt mit einer Mischung aus Reis, Hackfleisch und Gewürzen, gebacken in einer aromatischen Tomatensauce. Ein beliebter Klassiker als Hauptmahlzeit.
- 1 Stunde
- 2 Portionen
- Hauptspeise
- omnivor
- antioxidativ
- energie
- proteinreich
- vitamin-c-reich
Zutaten
- 300 g Paprika ((groß))
- 150 g Rindfleisch ((Hack))
- 50 g Reis ((roh))
- 50 g Zwiebel ((klein))
- 400 g Tomaten ((passiert))
- 100 g Gemüsebrühe
- 2.5 g Olivenöl (Extra Nativ)
- 3 g Petersilie
Zubereitung
- Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Paprika halbieren, entkernen und waschen.
- Hackfleisch, rohen Reis, gehackte Zwiebel, gehackte Petersilie, 0,25 TL Salz und 0,1 TL Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.
- Die Paprikahälften mit der Hackfleisch-Reis-Mischung füllen und in eine Auflaufform setzen.
- Passierte Tomaten und Gemüsebrühe in der Auflaufform vermischen. Restliches Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Gefüllte Paprika im vorgeheizten Ofen für ca. 45-55 Minuten backen, bis die Paprika weich und die Füllung gar ist.
- Heiß servieren.
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