Glutenfreie Amaranth-Brötchen mit Rosmarin
Rustikale und aromatische Brötchen, gebacken aus glutenfreiem Amaranthmehl und verfeinert mit frischem Rosmarin. Ideal als Beilage oder für Sandwiches.
- 20 Minuten (+ Gehzeit + Backzeit)
- 4 Portionen
- Beilage
- vegan
- vegetarisch
- antioxidativ
- energie
- folatreich
- knochenstärkend
Zutaten
- 200 g Amaranth
- 50 g Reis
- 250 g Wasser
- 0.5 Stück Hefe
- 0.5 Stück Rosmarin
- 5 g Olivenöl (Extra Nativ)
- 2.5 g Salz
- 0.5 Stück Backpulver (ohne Aluminium)
Zubereitung
- Amaranthmehl, Reismehl, Hefe, Salz und optional Backpulver in einer großen Schüssel vermischen. Warmes Wasser und Olivenöl hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verkneten.
- Gehackten Rosmarin unter den Teig kneten. Den Teig in 4-6 Brötchen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30-45 Minuten gehen lassen.
- Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Brötchen für ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost abkühlen lassen.
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