Asiatisches Schweinefleisch mit Pak Choi und Shiitake
Zarte Schweinefleischstreifen, schnell gebraten mit knackigem Pak Choi und umami-reichen Shiitake-Pilzen in einer leichten Sojasauce. Ein schnelles und geschmackvolles Gericht aus Asien.
- 20 Minuten
- 1 Portion
- Hauptspeise
- omnivor
- antioxidativ
- energie
- proteinreich
- zellschützend
Zutaten
- 180 g Schweinefleisch
- 150 g Pak Choi
- 100 g Shiitake
- 50 g Zwiebel
- 3 g Knoblauch
- 1 Stück Ingwer
- 10 g Sojasauce
- 5 g Rapsöl
- 0.5 Stück Sesam
Zubereitung
- Rapsöl in einem großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Schweinefleisch darin anbraten, bis es gar ist. Aus der Pfanne nehmen.
- Zwiebel, Knoblauch und Ingwer im selben Wok andünsten. Shiitake-Pilze und Pak Choi hinzufügen und ca. 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse bissfest ist.
- Schweinefleisch wieder in den Wok geben. Sojasauce, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen.
- Alles kurz erhitzen, mit geröstetem Sesam bestreuen und sofort mit Braunreis servieren.
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