Avocado-Brot mit geröstetem Sesam und Limette
Ein einfacher und gesunder Snack oder ein leichtes Frühstück mit cremigem Avocado-Aufstrich auf Vollkornbrot, verfeinert mit geröstetem Sesam und einem Spritzer Limette.
- 5 Minuten
- 1 Portion
- Frühstück
- vegan
- vegetarisch
- ballaststoffreich
- energie
- zellschützend
Zutaten
- 1 Stück Vollkornbrot
- 75 g Avocado
- 0.5 Stück Sesam
- 12.5 g Limette
- 1.3 g Salz
- 0.5 g Pfeffer
Zubereitung
- Vollkornbrot toasten oder leicht anrösten.
- Avocado in einer kleinen Schüssel grob zerdrücken und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen.
- Den Toast mit der zerdrückten Avocado bestreichen.
- Mit geröstetem Sesam bestreuen und sofort servieren.
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