Chinesisches Dan Dan Mian - Nudeln mit Sesamsauce und Hackfleisch
Die Sauce liegt unten in der Schüssel, die Nudeln kommen darauf - erst am Tisch wird alles durchgemischt. Sesampaste, Essig und Chiliöl, dazu kross gebratenes Hack.
- 30 Minuten
- 4 Portionen
- Hauptspeise
- laktosefrei
- omnivor
- selenreich
Zutaten
- 280 g Vollkornnudeln (trocken gewogen, dünne Nudeln)
- 250 g Rinderhackfleisch (im Original Schwein, kross gebraten)
- 60 g Tahini (steht für die chinesische Sesampaste)
- 25 g Sojasauce
- 20 g Reisessig
- 5 g Chiliflocken (im heißen Öl aufgegossen ergibt das Chiliöl)
- 12 g Knoblauch
- 40 g Frühlingszwiebeln
- 30 g Erdnüsse (geröstet und grob gehackt)
- 20 g Rapsöl
- 200 g Wasser (Nudelkochwasser, zum Verdünnen der Sauce)
Zubereitung
- Chiliflocken in eine hitzefeste Schale geben. Rapsöl rauchend heiß werden lassen und darübergießen - fertig ist das Chiliöl. Abkühlen lassen.
- Hackfleisch in einer trockenen Pfanne bei starker Hitze braten, bis es dunkel und kross ist. Das dauert acht bis zehn Minuten; vorher aufzuhören bringt weiches Hack.
- Tahini mit Sojasauce, Essig, Knoblauch und der Hälfte des Chiliöls verrühren. Die Paste zieht zuerst an - dann löffelweise Nudelwasser einrühren, bis sie fließt.
- Nudeln garen und das Kochwasser auffangen.
- Sauce auf vier Schüsseln verteilen, die abgetropften Nudeln darauflegen.
- Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse und restliches Chiliöl darauf verteilen.
- Am Tisch kräftig durchmischen, bevor gegessen wird - sonst ist die erste Hälfte scharf und die zweite fad.
Warum die Sesampaste zuerst fest wird
Tahini ist eine Emulsion aus Öl und feinen Samenteilchen. Ein Schuss Flüssigkeit lässt die Teilchen zusammenklumpen, die Paste wird steif. Erst mehr Flüssigkeit dreht das um. Wer beim ersten Verdicken aufgibt, verpasst die cremige Phase dahinter.
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