Hähnchen-Paprika-Gulasch mit Rosmarin und Petersilie
Ein leichtes und aromatisches Hähnchen-Gulasch mit viel bunter Paprika und frischen Kräutern. Schnell zubereitet und voller Geschmack.
- 30 Minuten
- 2 Portionen
- Hauptspeise
- glutenfrei
- omnivor
- antioxidativ
- energie
- proteinreich
- vitamin-c-reich
- zellschützend
Zutaten
- 250 g Hähnchenfleisch ((Brust))
- 300 g Paprika
- 100 g Zwiebel
- 400 g Tomaten ((stückig))
- 150 g Gemüsebrühe
- 5 g Olivenöl (Extra Nativ)
- 0.5 Stück Rosmarin
- 7.5 g Petersilie
Zubereitung
- Olivenöl in einem Topf erhitzen. Hähnchenwürfel darin rundherum anbraten. Aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
- Zwiebeln und Paprika in den Topf geben und ca. 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse leicht weich ist.
- Stückige Tomaten, Gemüsebrühe und Rosmarin hinzufügen. Aufkochen lassen und dann das Hähnchen wieder hinzufügen.
- Bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und die Sauce leicht angedickt ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen. Dazu passt Braunreis oder Salzkartoffeln.
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