Orientalischer Lamm-Salat mit Quinoa und Granatapfel
Ein aromatischer und nahrhafter Salat mit zartem Lammfleisch, proteinreicher Quinoa und der Süße von Granatapfelkernen. Inspiriert von orientalischen Aromen.
- 20 Minuten
- 1 Portion
- Hauptspeise
- glutenfrei
- laktosefrei
- nussfrei
- omnivor
- antioxidativ
- energie
- proteinreich
Zutaten
- 150 g Lammfleisch
- 80 g Quinoa
- 50 g Granatapfel
- 150 g Gurke
- 100 g Tomaten
- 0.1 Stück Minze
- 3 g Petersilie
- 7.5 g Olivenöl (Extra Nativ)
- 50 g Zitrone
- 1.3 g Salz
- 0.5 g Pfeffer
Zubereitung
- Quinoa nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
- Lammfleisch würfeln. Granatapfelkerne auslösen. Gurke und Kirschtomaten würfeln. Minze und Petersilie hacken.
- Gekochte Quinoa, Lammfleisch, Granatapfelkerne, Gurke, Tomaten, Minze und Petersilie in einer großen Salatschüssel vermischen.
- Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen.
- Das Dressing über den Salat gießen und alles gut vermischen.
- Sofort servieren.
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