Persisches Salad Shirazi - Gurken-Tomaten-Salat aus Schiras
Drei Zutaten, alles fein gewürfelt, mit Limettensaft und Minze. Steht in Iran auf jedem Tisch und braucht keine zehn Minuten.
- 10 Minuten
- 4 Portionen
- Beilage
- vegan
- vegetarisch
- laktosefrei
- nussfrei
- glutenfrei
- zuckerarm
- antioxidativ
- pflanzenbasiert
- verdauungsfördernd
Zutaten
- 400 g Gurke (sehr fein gewürfelt)
- 360 g Tomaten (sehr fein gewürfelt)
- 120 g Rote Zwiebel
- 48 g Limettensaft
- 8 g Minze
- 24 g Olivenöl
- 4 g Salz
Zubereitung
- Gurke, Tomaten und Zwiebel in sehr kleine, gleichmäßige Würfel schneiden. Die Größe ist hier der ganze Unterschied.
- Minze fein hacken.
- Alles mit Limettensaft, Olivenöl und Salz vermengen.
- Zehn Minuten ziehen lassen und sofort servieren. Nach einer Stunde zieht die Gurke Wasser und der Salat wird wässrig.
Warum so klein geschnitten wird
Der Salat wird in Iran mit dem Löffel gegessen oder mit Brot aufgenommen. Grobe Stücke funktionieren dabei nicht.
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